Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης έχει δείξει ότι το να παίζετε βιντεοπαιχνίδια μπορεί να είναι επωφελές για την ψυχική σας υγεία, σε μια συνεργασία στην οποία οι ακαδημαϊκοί εργάστηκαν, για πρώτη φορά, με πραγματικά δεδομένα παιχνιδιών (μέσω του The Guardian).
Η μελέτη επικεντρώθηκε σε δύο παιχνίδια, στο Animal Crossing (New Horizons, πιθανότατα) και στο Plants vs Zombies: Battle for Neighborville. Με τη μελέτη να δείχνει ότι όσοι έπαιζαν περισσότερα παιχνίδια ανέφεραν γενικά καλύτερη ευημερία.
Αυτή η μελέτη ήταν από τις πρώτες που έγιναν χρησιμοποιώντας πραγματικά δεδομένα παιχνιδιού, με τη ομάδα της Οξφόρδης να συνδυάζει ψυχολογικά ερωτηματολόγια, με τα αρχεία του χρόνου που πέρασαν παίζοντας παιχνίδια. Προηγούμενες μελέτες επικεντρώθηκαν στον αυτοαναφερόμενο χρόνο παιχνιδιού, κάτι που συχνά είναι ανακριβές.
Ο Andrew Przybylski, επικεφαλής ερευνητής του έργου, δήλωσε:
Πρόκειται για την εισαγωγή των παιχνιδιών στη πτυχή της ψυχολογικής έρευνας.
Στην αρχή του έργου, ο Przybylski εξεπλάγη από το πόσο λίγο δεδομένα είχαν οι εταιρείες παιχνιδιών για τους παίκτες τους και πόσο λίγα δεδομένα είχαν χρησιμοποιηθεί σε προηγούμενες μελέτες, που αναλύουν τα αρνητικά και τα θετικά του gaming.
Πιο συγκεκριμένα, ο Przybylski τόνισε ότι:
Η μελέτη δείχνει ότι εάν παίζετε τέσσερις ώρες την ημέρα Animal Crossing, είστε πολύ πιο ευτυχισμένος άνθρωπος, αλλά αυτό είναι μόνο ενδιαφέρον γιατί όλες οι άλλες έρευνες πριν από αυτό γίνονταν τόσο άσχημα.
Φυσικά, τόσο το Animal Crossing όσο και το Plants Vs Zombies είναι διαδικτυακοί τίτλοι για πολλούς παίκτες. Λαμβάνοντας υπόψη τα τρέχοντα μέτρα πανδημίας και κοινωνικής απόστασης, φαίνεται ότι υπάρχει ένα προφανές επιχείρημα για την κοινωνική φύση αυτών των παιχνιδιών που βοηθούν τους παίκτες με την ψυχική τους υγεία, κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου.
Ο Przybylski καθιστά επίσης σαφές ότι αυτή η μελέτη δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν και αρνητικές πτυχές στα παιχνίδια.
Είμαι πολύ σίγουρος ότι εάν συνεχιστεί η έρευνα, θα μάθουμε για τα πράγματα που θεωρούμε ως τοξικά στα παιχνίδια και θα έχουμε αποδείξεις και για αυτά τα πράγματα.